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Mostrando postagens de Outubro, 2012
Ansiedade e o Transtorno de Ansiedade Generalizada
O indivíduo que sofre de transtorno de ansiedade generalizada pode apresentar os seguintes sintomas:
-Tendência a cansar-se com facilidade;

-Hipervigilância,

-Sensação de que está no limite do nervosismo;

-Dificuldade de concentração e freqüentes esquecimentos;

-Irritabilidade;

-Tensão muscular;

-Dificuldade para adormecer ou sono insatisfatório;

-Preocupação com a possibilidade de doença grave ou acidente embora não existam indicativos de que essas coisas possam vir a acontecer;

-Tendência a assustar-se com facilidade e de forma intensa sem motivos justificáveis;

-Em alguns casos podem ocorrer sintomas físicos como: boca seca, mãos ou pés úmidos, enjôos ou diarréia, aumento da freqüência urinária, sudorese excessiva, dificuldade de engolir ou sensação de um bolo na garganta.

Observação:
Vale a pena ressaltar, que essas postaganes têm como objetivo elucidar e informar o público: não são ferramentas para diagnóstico. Se você se identifica com algu…
Férias e estresse: como controlar as situações estressantes no final do ano

As férias de final de ano podem ser divertidas – afinal, é o momento mágico mais esperado do ano –, mas algumas vezes também se tornam uma fonte de estresse, pois não coincidem com a realidade que se esperava encontrar. Então, como lidar com os problemas durante as férias?Ser realista é o primeiro passo. No caso de encontros familiares, caso você tenha pendências com alguém – uma briga mal resolvida ou uma mágoa guardada – tente não fazer desse momento a hora de ir à forra. Evite entrar em conversas muito profundas, tente não ficar sozinho com a pessoa. Mas isso não quer dizer que você tenha de fingir que tudo está bem. Saber equilibrar esses sentimentos é o melhor para que você não desrespeite seus próprios sentimentos e ao mesmo tempo não se estresse tanto. O estresse econômico acaba com seu espírito de final de ano? Saber que seus gastos têm um limite pode ajudá-lo a se estressar menos. As pessoas acreditam q…
A partir de 05 de outubro de 2012, Saturno ingressará no signo de Escorpião onde permanecerá por aproximadamente três anos.

Em cada signo Saturno abre uma proposta de aprendizado, atraindo situações e experiências para que possamos demonstrar as nossas melhores qualidades ao lidar com elas.

Sendo Saturno o grande professor do universo, por onde transita ele nos convida a sermos honestos e enfrentarmos a realidade, exigindo esforço e paciê
ncia para lidar com a situações ou aceitação e compreensão com o que não pode ser mudado.

Já dizia São Francisco de Assis:

" Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado,

resignação para aceitar o que não pode ser mudado

e sabedoria para distinguir uma coisa da outra..."

Saturno estará em recepção mútua com Plutão, ou seja, um planeta estará recebendo o outro no signo que rege e isso significa que estarão atuando em sintonia.

Como ambos são planetas de fortes significados, estaremos sentindo essa poderosa conexão nos assuntos relacio…
Karma – Ação, conseqüência, tempo, manifestação da conseqüência. A palavra karma vem sendo utilizada e mal interpretada por centenas de séculos, e com isso vamos vagando num circuito condicionado, como numa barca sem comandante e sem leme, que ora cunha marcas a bombordo, ora a boreste, sendo que, quando abalroada, muitos tombam e morrem sem qualquer compreensão sobre o que está acontecendo. Usualmente, encontramos pessoas reclamando da vida e colocando toda a “culpa” nos ombros do pobre do karma: “é o meu carma”, “que carma horrível tenho eu”, “oh céus, oh dor, oh vida, oh azar”, e por aí vai. Esse comportamento delusório me faz lembrar a hiena Hardy, naquele fantástico desenho animado com o leão Lippy em 1970. É uma das mais amplas manifestações de desconhecimento sobre as leis que regem o multiverso em que vivemos, fato que me motivou a escrever sobre este exuberante tema. Não é uma tarefa simples, em virtude da vasta ausência de literatura sobre o tema, além da enorme ausência de …
Só o amor é real   Para cada um de nós, existe alguma pessoa especial. Muitas vezes, existem duas, três, ou mesmo quatro. Todas vêm de gerações diferentes. Atravessam oceanos de tempos e profundidades celestiais para estarem conosco novamente. Vêm do outro lado do céu. Podem parecer diferentes, mas nosso coração as reconhece.
Nosso coração as abrigou em braços em tempos antigos. Marchamos juntos nos exércitos de generais guerreiros que a História esqueceu, e vivemos com elas nas cavernas cobertas de areia dos Homens Antigos.
Há entre eles e nós um laço eterno, que nunca nos deixa sós.A nossa mente pode interferir. "Eu não te conheço".
Mas o coração sabe. Ele toma a nossa mão pela 'primeira' vez, e a lembrança daquele toque transcende o tempo e faz disparar uma corrente que percorre todos os átomos do nosso ser.
Ela olha em nossos olhos e vemos um espírito que nos vem acompanhando há séculos. Há uma estranha sensação em nosso estômago. Nossa pele se arrepia. Tudo o que exis…