Pular para o conteúdo principal

Observe os sinais....


*Osho


O Milagre do Estar Atento

A pessoa precisa começar
observando o corpo...
Caminhando...
Sentando...
Indo para a cama...


A pessoa deveria começar pelo mais sólido,
pois isso é mais fácil, e então deveria
se mover para experiências mais sutis.
A pessoa deveria começar observando pensamentos,
e quando ela ficar especialista em observar pensamentos,
então deveria começar a observar sentimentos.

Depois que você sentir que pode observar seus sentimentos...
então deveria começar a observar seus estados de ânimo...
....ainda mais sutis e vagos do que seus sentimentos.

O milagre do observar é o de que
enquanto você observa o corpo, seu observador
se torna mais forte...
...enquanto você observa os pensamentos,
seu observador se torna mais forte ainda...
....enquanto você observa os sentimentos,
o observador se torna ainda mais forte...

...quando você observa seus estados de ânimo,
o observador é tão forte que pode permanecer ele mesmo...

...observar a si mesmo,
é como uma vela numa noite escura que ilumina
não apenas tudo à volta, mas também a si mesma.

Observar é um processo eterno...
você sempre vai se aprofundando, mas nunca chega ao fim,
quanto mais fundo você for, mais fica consciente de que
entrou num processo eterno, sem nenhum começo e nenhum fim...

Mas as pessoas estão observando somente os outros...
elas nunca se importam em observar a si mesmas.
Todo mundo está observando...
este é o observar mais superficial ...

o que o outro está fazendo,
o que o outro está vestindo,
como ele aparenta...

Todo mundo está observando;
o observar não é algo novo a ser
introduzido em sua vida...

Ele apenas precisa ser aprofundado,
tirar dos outros e direcionar a seus próprios
sentimentos interiores, pensamentos, estados de ânimo e,
finalmente, ao próprio observador...

"Dois polacos foram dar uma volta e de repente começou a chover...
-Rápido...disse um deles... abra o seu guarda-chuva.“

“Não vai ajudar em nada”, disse seu amigo,
"meu guarda-chuva está cheio de furos.”
"Então por que cargas d'água você o trouxe?"
..."Porque não achei que ia chover”

Você pode rir muito facilmente dos atos ridículos
das outras pessoas, mas você já riu de você mesmo?

Você já se pegou fazendo algo ridículo?

Não, você se mantém completamente sem se observar...
toda a sua observação é a respeito dos outros....
...e isso não é de nenhuma ajuda

Use essa energia da observação para uma transformação de seu ser.
Isso pode trazer para você tanta bem-aventurança e tanta bênção
que você nem mesmo pode sonhar a respeito

Um processo simples, mas uma vez que você comece
a usá-lo em você mesmo, ele se torna uma meditação

Pode-se fazer meditações a partir de qualquer coisa.
Qualquer coisa que o leva a você mesmo é meditação

E é imensamente significativo encontrar sua própria meditação,
pois nesse próprio encontrar você encontrará imensa alegria.
E porque é o seu próprio encontrar, e não algum ritual imposto sobre você,
você adorará entrar fundo nela.

Quanto mais fundo você entrar nela, mais feliz você se sentirá – tranqüilo,
mais silencioso, mais integrado, mais majestoso, mais gracioso.

Observe o seu corpo e você ficará surpreso.
Posso mover minha mão sem consciência e posso movê-la com consciência.

Você não perceberá a diferença...

Mas eu posso sentir a diferença. Quando a movo com consciência,
há uma graça e uma beleza nela, uma serenidade e um silêncio.

Você pode caminhar estando atento a cada passo;
isso lhe dará todo o benefício que o caminhar pode lhe dar
como exercício, mais o benefício de uma meditação simples fantástica.

Você não deveria deixar passar inconscientemente nem mesmo um único momento...

A observação afiará a sua consciência.
Essa é a religião essencial, e tudo o mais
é apenas conversa.

Mas, você me pergunta:

"Existe algo mais?”

Não, se você puder fazer somente a observação, nada mais é necessário.
Meu esforço aqui é fazer a religião tão simples quanto possível...

Todas as religiões fizeram justamente o oposto:
elas fizeram as coisas muito complexas, tão complexas
que as pessoas nem ao menos as tentaram.

Eu lhe ensino...
"Simplesmente encontre um único princípio que se harmonize com você,
que esteja em sintonia com você, e isso é suficiente."

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

12 maneiras de jogar energia fora...

Por mais que existam pessoas desequilibradas e difíceis nós é que somos responsáveis pelas nossas energias e cabe a cada um de nós preservá-la e administrá-la da melhor forma possível. Existem “receitinhas”, orações, banhos, cristais e um arsenal de proteção, que são válidos e eficientes até um certo ponto. Porque aquele que não assume a responsabilidade por suas venturas e desventuras sempre estará vulnerável às energias ao seu redor. Sabe por que o outro rouba a sua energia? Porque você deixa a porta aberta!!! E depois ainda diz que a culpa é do outro… Para ajudar a refletir, fiz uma listagem de doze atitudes (e olhe que a lista é imensa!) que gastam uma tremenda energia vital. Uma vez desvitalizado e sem proteção fica fácil para qualquer um chegar perto e perturbar seu equilíbrio. Use esta listagem também para pensar porque a prosperidade às vezes passa longe de você. A energia que seria usada para atrair o bem, a felicidade, o amor, o dinheiro acaba sendo gasta de …

עילי בוטנר ורן דנקר - בואי נעזוב

Agradecer sempre!!!

Você sabia que o Universo se comunica conosco o tempo todo e nos envia respostas, mensagens e sinais, de acordo com nossos desejos e necessidades? Estes sinais se manifestam através do fenômeno que conhecemos como sincronicidade, ou seja, no momento em que você necessita de algo, ou de que alguma situação aconteça, aquilo se manifesta repentinamente em sua vida. Mas eles não se apresentam somente com soluções grandiosas ou espetaculares. Manifestam-se igualmente nos acontecimentos rotineiros. A prova incontestável de que você está vivendo e atuando numa parceria harmoniosa com a vida, é a presença destas sincronicidades em seu dia-a-dia. Para percebê-las, é necessário que você esteja atenta e consciente de que o Universo sempre responde, de alguma forma, a todos os seus pedidos. Se você vinha recebendo estes presentes e, de repente, eles pararam de acontecer, saiba que algo saiu do eixo em seu plano de vida..... É indício de que você se deixou perturbar por alguma forma de negativida…