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Mostrando postagens de Agosto, 2011

Voce sabe praticar o desapego?

A CAUSA DO APEGO E A PRÁTICA DO DESAPEGO



Sempre ouvimos dizer que precisamos nos desapegar para seguir adiante no caminho espiritual. O que acontece é que às vezes ficamos confusos pois nem sempre sabemos a que somos apegados e o que podemos fazer para nos desapegar.
Antes de partirmos para a prática do desapego precisamos conhecer as causas do apego. Se nos aprofundarmos nessa questão descobriremos que ele está relacionado à insegurança, à baixa auto-estima e aos desejos de possuir e controlar.
O apego à matéria é o mais fácil ser detectado. Podemos distingui-lo quando a pessoa tem dificuldade em dividir bens materiais e também em se desfazer daquilo que não é necessário. Esse apego tem origem no instinto primário de sobrevivência e dependendo do meio no qual a pessoa vive e foi criada, pode ser difícil de ser vencido. Nesse caso as pessoas acreditam que só serão felizes se possuírem isso ou aquilo e infelizmente acabam comprando coisas que nem sempre são úteis ou necessárias. O pior é …

borboleteando......

Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande.

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela.

Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém.

As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, NÃO PRECISAR DELA. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher de sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, e principalmente a gostar de quem gosta de você.

O segredo é não cuidar das borbolet…

Eu quero mais das pessoas e vc?

Acho que eu espero muito dos outros…Alguém já te disse para não esperar muito das pessoas para não se decepcionar? Por que quando não esperamos muito de alguém faz com que aquilo que a pessoa faça pareça suficiente. Então o que devemos fazer? Devemos nos contentar com o mínimo? Devemos nos dar por satisfeitos com o meia-boca mesmo sabendo que existe um algo mais?NÃO!Eu não quero nada pela metade, não quero restos, não quero descaso… Eu quero mais! Eu quero mais palavras sinceras, mais amizades verdadeiras e mais amor!É claro que eu vou me decepcionar, mas existe vida sem decepções? Por que deveríamos ficar quietos mesmo sabendo que as pessoas não se esforçam e não se entregam por inteiro?Eu vejo um mar de pessoas com o pé atrás, com medo de falar o que pensam e de expressar seus sentimentos… E não pensem que eu não estou inclusa nesse mar, pois infelizmente estou! Às vezes me calo por receio, porém volto a dizer… EU QUERO MAIS! Quero poder expressar o que sinto e o que eu quero indepe…

Sonhar é amadurecer

Quem sou eu para, tecnicamente, falar dos sonhos. O pai da psicanálise, o Freud, até sairia da cova onde está agora, para me dar uns tapas. Freud é a pessoa que melhor definiu o sonho, mostrando que nossa mente trabalha 24 horas por dia, sem parar, sem descanso.

Somos seres em total atividade mental e exercitamos experiências mentais, todo tempo. Tudo que nos acontece é registrado no cérebro, como um grande depósito.

Engraçado pensar nisso. Tudo que se passa em nossa cabeça é fruto de alguma experiência que tivemos, ou que queremos, ou mesmo, o que tememos ter.

Muitas vezes, o medo é a mola que impulsiona nossas maiores experiências mentais. Quando temos medo de algo, geralmente ele se manifesta como flash de alerta, durante o dia. Mas, é à noite que temos nossos maiores contatos com o que tememos.

Sonhar é pensar... sem ter a menor pretensão de analisar tecnicamente a coisa, sem querer definir a origem dos sonhos, posso dizer que sonhar é amadurecer.

Algumas pessoas que conheço, encaram o…

Liberte-se daquilo que planejou....

Certo dia, conversando com uma amiga próxima sobre assuntos corriqueiros, falei a ela a seguinte frase : “Minha amiga, às vezes precisamos abrir mão daquilo que planejamos para sermos capazes de receber aquilo que o Universo reservou pra nós”. Disse isso sem ter, de fato, a noção da profundidade que essas palavras carregavam… Até hoje, vez por outra, ela me diz: “Tê, como é mesmo aquela frase? Ela me fez tão bem aquele dia…”Vivemos imersos em nossa rotina, temperando as horas que passam com sonhos e desejos, que pensamos ser o que mais necessitamos no momento. Porém, quem nunca passou semanas, meses ou até anos pedindo determinada coisa e ela nunca se concretizava? Isso é mais comum do que imaginamos! Por detrás de cada indivíduo que convive conosco, há esperança, há anseios… E, sob a aparência que cada um apresenta, há pedidos intermináveis, lacunas e, às vezes, até um certo vazio que insiste em permanecer.E por que será que, mesmo com tanto tempo se passando, insistimos em reafirmar…

Lei do Carma... ou de causa e efeito por Deepak Chopra

"Toda ação gera uma força energética que retorna a nós da mesma forma

O que semeamos é o que colhemos

É bem conhecido o ditado “você colhe aquilo que semeia”

Portanto, não há nada de misterioso na lei do carma

Obviamente, se desejamos felicidade, precisamos aprender a semear felicidade

Carma implica, então, escolha e ação conscientes

Quer você goste ou não, tudo o que está acontecendo neste momento é resultado de escolhas feitas no passado

Infelizmente, muitos fazem escolhas inconscientes e por isso, acham que não são escolhas

Mas são...

Se eu o insulto, é provável que você escolha se ofender

Se eu lhe dirijo um cumprimento, é provável que você escolha se sentir grato e envaidecido

Pense bem: é sempre uma escolha

Toda pessoa constitui – mesmo sendo um escolhedor infinito – um feixe de reflexos condicionados

Eles são disparados, constantemente por circunstâncias e por pessoas, resultando em comportamentos previsíveis

Essas reações também são escolhas que fazemos a todo momento

Sim…

EGO, o falso centro!

"O primeiro ponto a ser compreendido é o ego.
Uma criança nasce sem qualquer conhecimento, sem qualquer consciência de seu próprio eu. E quando uma criança nasce, a primeira coisa da qual ela se torna consciente não é ela mesma; a primeira coisa da qual ela se torna consciente é o outro.
Isso é natural, porque os olhos se abrem para fora, as mãos tocam os outros, os ouvidos escutam os outros, a língua saboreia a comida e o nariz cheira o exterior. Todos esses sentidos abrem-se para fora. O nascimento é isso.
Nascimento significa vir a esse mundo: o mundo exterior. Assim, quando uma criança nasce, ela nasce nesse mundo. Ela abre os olhos e vê os outros. O outro significa o tu.
Ela primeiro se torna consciente da mãe. Então, pouco a pouco, ela se torna consciente de seu próprio corpo. Esse também é o ‘outro’, também pertence ao mundo. Ela está com fome e passa a sentir o corpo; quando sua necessidade é satisfeita, ela esquece o corpo. É dessa maneira que a criança cresce.
Primeiro ela s…

Minha trindade: vida, amor, riso

Pergunta a Osho: Por que a humanidade está tão infeliz hoje?

Yuri Gagarin, o primeiro astronauta russo, foi o primeiro homem a olhar a Lua tão de perto e o primeiro homem a olhar a Terra a tanta distância.
Quando ele voltou, disse que ficou surpreso, pois naquele momento não podia imaginar uma parte da Terra como a União Soviética, outra parte como os Estados Unidos, outra como a Índia, outra como a China;não havia partes. E a Terra toda era tão luminosa quanto a Lua. Foi preciso apenas uma distância para ver a luminosidade, porque os raios do Sol estão sendo refletidos de volta.
Se você olha da Lua, a Terra parece a Lua e a Lua parece a Terra. A Lua não brilha sobre a Lua. É nos seus olhos refletidos à distância que os raios do Sol dão luz à Lua. Yuri Gagarin não estava consciente, antes disso, de que ummilagre ia acontecer; a Lua torna-se exatamente como a Terra, e a Terra torna-se luminosa. A Terra é oito vezes maior que a Lua, e por isso sua luz também é oito vezes maior. É enorme, i…

carregue menos

Um consultor estava dando uma palestra sobre gerenciamento de tensão: Como controlar e administrar os problemas do dia-a-dia no trabalho e fora dele.De repente, ele levantou um copo d'água e perguntou para a platéia:- Quanto vocês acham que pesa este copo d'água?As respostas variaram de vinte a quinhentos gramas. O especialista, então, fez o seguinte comentário:- Não importa o peso absoluto. Tudo depende do tempo que fico segurando o copo d'água.
Se eu seguro por um minuto, tudo bem.
Se fico segurando durante uma hora, meu braço vai doer.
Se eu ficar com o copo na mão o dia inteiro, vocês vão ter que chamar uma ambulância...
O peso é o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando o copo, mais pesado ele vai ficando...Se a gente carrega as nossas cargas de preocupação o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não vamos mais ser capazes de suportá-las porque o fardo vai ficar cada vez mais pesado.O que a gente tem que fazer é deixar essa carga em algum lugar e descansar um pouco…