SEJA VOCÊ MESMO


1-VOCÊ SABE RECEBER UM ELOGIO?

Todos nós precisamos do olhar e do reconhecimento externos para construir nossa identidade.Eles reforçam nossa auto-estima e um afago no ego sempre é bom.Mas encontrar o meio-termo é um desafio e nem todo mundo lida bem com a situação.Uns tremem só de ouvir um elogio.Se sentem observados, intimidados e logo arrumam uma maneira de neutralizar o agrado.
Quem nunca passou pela experiência de, ao ter a roupa elogiada, se apressa em dizer que foi baratinha ou que é fora da moda.
"As vezes não aguentamos a idéia de que podemos dar certo.Isso pode estar relacionado a falta de espaço na familía, o que influi negativamente na auto-imagem, e começamos a achar que, se tudo estiver ótimo conosco, vamos provocar inveja ou ser destruídos.No fundo, isso cria defesas desnecessárias e causa ressentimento e dor".

2-VOCÊ SE PREOCUPA MUITO COM O QUE OS OUTROS DIZEM?

Quem não tem pelo menos um amigo ou parente que faz tudo para contentar os outros e sofre terrívelmente com a idéia de não estar agradando?"Quando entramos nesse tipo de situação, delegamos aos outros a responsabilidade por nossa vida, nossas alegrias e nossos exitos.Achamos que não somos competentes para pensar e decidir por nós mesmos e transferimos essa tarefa para terceiros, estando sob constante influ~encia externa".

3-VOCÊ SABE DIZER NÃO?

Quem diz sempre sim tem dificuldade de colocar limites.As pessoas sempre dispostas a satisfazer os desejos e as necessidades alheias, mesmo abrindo mão de suas vontades, escondem um desejo enorme de serem reconhecidas, amadas.Preferem frustar a si mesmo do que ao outro."Em geral elas se sentem como vítimas e ficam ressentidas porque fazem sacrifícios e abrem mão de tudo e nunca se sentem recompensadas".



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