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Mostrando postagens de Fevereiro, 2010

Vamos pensar um pouquinho?

Em Um Minuto Apenas... Era uma mulher muito feliz, realizada que via todos os dias da sua vida o sol raiar em abundância de amor e paz. Marido excelente, maridão, filho perfeito, saudável, casa boa, moderna, não faltava nada, dinheiro na conta, podia se dar a todo tipo de luxo, viagens, inclusive ao exterior nas férias e de um dia para o outro, seu mundo desmoronou quando viveu a descoberta que seu sonho de amor, seu casamento perfeito, era um engodo, que seu marido perfeito, que vivia só para ela e para o trabalho,vivia também para outra mulher e numa relação com igual intensidade de atenção e amor como a que lhe era dirigida. Então, numa manhã de muita tristeza,de muita angústia,decidiu... Se mataria, terminaria com sua própria vida. Mas desejava vingança. Por isso, tomou o filho de quatro anos em suas mãos e decidiu que o mataria também. Conhecia um lugar montanhoso, alto, retirado, onde ninguém a veria e onde poderia se jogar do alto com o menino acabando com sua vida e a do filh…

Voce planeja a sua felicidade?

Planejar a felicidade é utopia, mas colocar pequenos momentos felizes no dia a dia, é transformar qualquer sofrimento em apenas momentos difíceis, é pegar a dor e combater com amor, é transformar a desilusão em aprendizado, é descobrir capacidades e perceber que você é especial, mágico, divinamente preparado para viver o melhor, e o melhor, começa agora, com um gesto seu, com um sorriso, com uma certeza: Você merece ser feliz!m, pare e pense no que você tem plantado, quais sãos os frutos que estão no seu cesto?Quem semeia amor não vai colher outro fruto senão o mesmo amor.

O que é um Terapeuta Tântrico

O verdadeiro Tantra não é uma técnica, mas o amor.
Não é uma técnica, mas um estado de prece.
Não é orientado pela cabeça, mas um relaxamento
no coração. Por favor, lembre-se disso.

Muitos livros foram escritos sobre o Tantra, e todos eles falam
de técnicas, mas o verdadeiro Tantra nada tem a ver com técnicas. O verdadeiro Tantra não pode ser escrito;
ele precisa ser percebido, sentido, sorvido.Osho


Encontro pessoas que me perguntam qual o papel do Terapeuta Tântrico, vou tentar esclarecer um pouquinho deste vasto universo:-
Terapêutica Tântrica Método Deva NishokEm nossa sociedade, regida por modelos patriarcais, as crianças são obrigadas a reprimir a manifestação de seus sentimentos, desenvolvendo bloqueios corporais correspondentes, diminuindo a sua capacidade de expressão e comunicação (5º Chakra - Vishuddha), sua mobilidade (3º Chakra - Manipura), sua sexualidade (2º Chakra - Swadisthana) e sua vitalidade (1º Chakra - Muladhara), comprometendo todo…

FRASES PARA LEVANTAR A SUA AUTO-ESTIMA

A Auto-estima é o que há de mais divino no ser humano. Pois, quando nada lhe resta, resta-lhe a si mesmo".

Determinação coragem e auto confiança são fatores decisivos para o sucesso.
Se estamos possuidos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los.
Independentimente das circustancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho.
Dalai Lama

"UMA DAS MELHORES COISAS NA VIDA É QUANTO ALGUÉM GOSTA DE VOCÊ PELO QUE VOCÊ É."

"CADA UM SABE AMAR A SEU MODO, MAS O IMPORTANTE É SABER AMAR."

"TODOS OS DIAS NOS OLHAMOS NO ESPELHO E NÃO NOS VEMOS FICANDO VELHOS. ASSIM TAMBÉM ACONTECE COM NOSSOS MAUS HÁBITOS. SÓ OS OUTROS OBSERVAM."

"SEJA FELIZ COM O QUE JÁ POSSUI, ENQUANTO LUTA PELO RESTANTE."

"PROCURE SER AMIGO DAS PESSOAS E REFLITA SEMPRE SOBRE O QUE LHES DIZEM."

"A VIDA É ESPECIAL. E NOS TORNAMOS ESPECIAIS APRENDENDO A NOS TRANSFORMAR COM ELA."


É melhor ser odiado pelo o que se é, do que ser amado pelo o que não s…

Deficiência na comunicação

“A comunicação é o caminho pelo qual você traduz às pessoas seus sentimentos, gostos, desgostos, opiniões, solicitações. Você fala com as palavras, com o corpo, com expressões, com o tom de voz, etc. A comunicação é um conjunto de sinais que lhe permite interagir com o mundo. Grande parte das dificuldades nos relacionamentos acontece pela falta ou inadequada comunicação. Quando você pensa, interpreta seu pensamento e o coloca em palavras ou gestos para se comunicar, porém, quando sua interpretação é distorcida, sua comunicação torna-se deficiente, ou seja, a pessoa não compreende o que você quer dizer. A maioria dos casais, normalmente, tem o mesmo objetivo, mas, no momento em que se comunicam acabam discutindo, agredindo-se ou até distanciando-se por problemas de interpretação. Por exemplo: um marido fala alto com sua esposa, por ter sido criado em um ambiente assim. A esposa, por sua vez, interpreta distorcidamente esse tom de voz como uma agressão e por este motivo se afasta. Quand…

Qual a diferença entre conhecimento e sabedoria?

Dois discípulos procuraram um mestre para saber a diferença entre Conhecimento e Sabedoria. O mestre disse-lhes: Amanhã, bem cedo, coloquem dentro dos sapatos vinte grãos de feijão, dez em cada pé. Subam, em seguida, a montanha que se encontra junto a esta aldeia, até o ponto mais elevado, com os grãos dentro dos sapatos.No dia seguinte os jovens discípulos começaram a subir o monte.
Lá pela metade um deles estava padecendo de grande sofrimento: seus pés estavam doloridos e ele reclamava muito.
O outro subia naturalmente a montanha. Quando chegaram ao topo um estava com o semblante marcado pela dor; o outro, sorridente. Então, o que mais sofreu durante a subida perguntou ao colega:- Como você conseguiu realizar a tarefa do mestre com alegria, enquanto para mim foi uma verdadeira tortura?O companheiro respondeu: - Meu caro colega, ontem à noite cozinhei os vinte grãos de feijão.É comum que se confunda Conhecimento com Sabedoria, mas essas são coisas bem diferentes. Se prestarmos atenção,…

O que é renúncia?

A renúncia é o começo de algo bom, que pretendemos fazer, pois toda renúncia tem uma forte razão de ser.O nosso dia-a-dia é uma seqüência de renúncias, que praticamos, muitas vezes, sem nos apercebermos que o estamos fazendo. Nem todas as renúncias são fáceis, pelo contrário, as mais importantes, são as mais difíceis.A maior renúncia é a que se faz em benefício da outra pessoa, ou seja, quando renunciamos, esquecendo de nós, para nos doarmos.Essa renúncia é voluntária, e não forçada, quando renunciamos a nossa maneira de ser, muitas vezes, já bem enraizada dentro de nós, deixando de lado os nossos defeitos (orgulho, vaidade e egoísmo), para sermos humildes e nos doarmos totalmente à outra pessoa.Renúncia é crescimento, é evolução, é caminhar em direção da perfeição. Por muito que nós queiramos a coisa renunciada, de alguma forma ficar sem ela é ao que nos devemos propor. A proposta de renúncia é um sentimento nobre, pois demonstra a força de vontade de deixarmos de lado algo nosso, ou…

Seja Você Mesmo(a) em qualquer circunstância!

Você não tem que ser aquilo que você não é
Só para ficar bem com todo mundo
Só para ser aceito e respeitado pelos outros.
Você não tem que ser
O que os outros querem que você seja
Como não tem obrigação
de agradar a todos, o tempo inteiro.
Cumpra com os seus compromissos
e faça tudo da melhor maneira que souber fazer,
mas aceite o fato de que apesar dos seus esforços
é um direito das outras pessoas não gostarem de você.
Amizade que faz exigências, não é amizade
Amor que estabelece condições, não é amor
Portanto jamais pense em mudar o seu modo de ser
apenas tentando ganhar a estima
e a consideração dos outros.
Quando você abre mão de ser você
em nome de atender o desejo de mais alguém
tudo que você consegue é se violentar
e ferir ainda mais a sua própria autoestima.
Dispense todas as máscaras e artifícios: - desarme-se!Desmonte a armadura em que você se meteu
e deixe fluir livremente
a maravilhosa obra da Criação
que existe em você
QUE É VOCÊ
-do jeito que você já é.

(Geraldo Eustáquio de Souza)

Bençãos da Vida

Porque há tantas pessoas infelizes e insatisfeitas?
As pessoas, em geral, passam a ser infelizes quando deixam de acreditar na felicidade. E elas passam a desacreditar na felicidade devido a algumas posturas básicas que adotam, que fecham os seus olhos e as confundem.
Em resumo, essas posturas que trazem infelicidade para as pessoas podem ser classificadas em três tipos:

1) Não saber apreciar aquilo que elas já têm na sua vida;
2) Pensar que são capazes de resolver tudo na vida, como que querendo "medir forças" com Deus;
3) Manter seus olhos voltados apenas para as dificuldades da vida, sem reparar nas bençãos que as cercam.


Gratidão, amor, paz, compreensão, caridade, e tantos outros bons elementos da vida existem para nos ensinar que as nossas bençãos são sempre maiores do que os nossos infortúnios. Basta que prestemos atenção à nossa volta, com o coração cheio de esperança, para perceber isso. Essas são ferramentas com as quais podemos moldar a nossa felicidade. E, para acessá-l…

Equilíbrio Emocional

Com a correria do dia-a-dia e os problemas que vão aparecendo sem esperarmos, o stress acaba por invadir-nos, alterando por vezes o nosso estado de espírito. Com o tempo e com situações que já aconteceram na minha vida, tenho vindo a lutar nos últimos anos, e ainda mais desde que sou Mãe, para não perder o equilíbrio emocional, que considero bastante importante para o meu bem-estar e o das pessoas com quem convivo. O mundo, infelizmente, está a atravessar uma crise geral e cada vez as pessoas andam mais stressadas, ansiosas, preocupadas e revoltadas... Para sabermos controlar-nos neste momento tão delicado, é muito importante mantermos o nosso equilíbrio emocional, para mais facilmente conseguirmos aguentar as contrariedades da vida e darmos a volta às coisas de forma positiva.

E como nos devemos controlar emocionalmente?
Deixo aqui umas dicas, que li e que tento sempre seguir, mesmo que, por vezes, seja difícil:
1. Não responda automaticamente diante daquilo que o incomoda. Embora no co…

Quanto você Vale?

Quanto você Vale?

"Venho aqui , professor, porque me sinto tão pouca coisa, que não tenho forças para fazer nada. Me dizem que não sirvo para nada, que não faço nada bem, que sou lerdo e muito idiota. Como posso melhorar?
O que posso fazer para que me valorizem mais?

O professor, sem olha-lo, disse: - Sinto muito meu jovem, mas não posso te ajudar, devo primeiro resolver o meu próprio problema. Talvez depois. E fazendo uma pausa falou:

- Se você me ajudasse, eu poderia resolver este problema com mais rapidez e depois talvez possa te ajudar.

C...Claro, professor, gaguejou o jovem, mas se sentiu outra vez desvalorizado e hesitou em ajudar seu professor.

O professor tirou um anel que usava no dedo pequeno e deu ao garoto e disse:

- Monte no cavalo e vá até o mercado. Devo vender esse anel porque tenho que pagar uma dívida. É preciso que obtenhas pelo anel o máximo possível, mas não aceite menos que uma moeda de ouro. Vá e volte com a moeda o mais rápido possível.

O jovem pegou o anel e part…

Os Chakras

A Palavra “chakra” é derivada do sânscrito e significa “roda” ou “círculo”. Os sete chakras maiores são formados no corpo etérico (camada da aura que fica mais próxima do coropo físico), mas interagem com o resto da aura e com o corpo físico. Cinco desses chakras ficam alinhados na coluna, e os outros dois ficam entre as sobrancelhas e logo acima do topo da cabeça.
Os chakras são centrais de energia que trabalham com o corpo físico para energiza-lo e ativá-lo. Cada chakra irradia uma das cores do espectro e está ligado a uma das glândulas endócrinas. Num nível superior, eles formam uma escada espiritual que leva a iluminação. Em terapia, é muito importante trabalhar com eles, especialmente em pessoas que sofrem de problemas hormonais.

Na filosofia indiana, os chakras maiores são simbolizados por flores de lótus, cada uma com um número de pétalas.

O movimento dos chakras se dá no sentido horário e a média de rotação, assim como seu tamanho, dependem do grau de evolução e equilíbrio de …

PEDOFILIA - a violência como doença.

Agosto é o mês que ocorre uma campanha maior de conscientização sobre os abusos contra crianças, por isso resolvemos neste artigo endossar esta campanha.
Existem algumas categorias distintas de abuso sexual. Neste artigo nos deteremos a comentar alguns aspectos da Pedofilia
Em todas elas, existe necessidade de tratamento tanto dos abusadores, quanto das vítimas. Não é raro ocorrer que a vítima torne-se um abusador no futuro.
Sinônimo = abuso de menores, incesto, molestação de menores.

A Pedofilia é um transtorno parafílico, onde a pessoa apresenta fantasia e excitação sexual intensa com crianças pré-púberes, efetivando na prática tais urgências, com sentimentos de angústia e sofrimento. O abusador tem no mínimo 16 anos de idade e é pelo menos 5 anos mais velho que a vítima.

O abuso ocorre em todas as classes sociais, raças e níveis educacionais.

A grande maioria de abusadores é de homens, mas suspeita-se que os casos de mães abusadoras sejam sub-diagnosticados. Existem 4 faixas etárias de a…

As Pistas da Mentira

Não é de hoje que a Mentira tem trazido tantas complicações a vida humana: corrói relacionamentos, cria riscos, etc... Sabemos que o Inimigo é o pai da Mentira, mas será que é possivel ser sempre verdadeiro... Será a mentira sempre um mal em si mesmo... Há aqueles que pensam diferente, inclusive cristãos... Até a ciencia se interessa por este assunto, como no artigo a seguir, parece que não dá pra esconder a mentira... Quem sabe por ser nossa origem de Alguém verdadeiro, não nos é natural tal atitude.

A mentira é uma característica tão central na vida, que um melhor conhecimento desta será relevante para a compreensão de quase todos os comportamentos humanos (Ekman, 1985).

Pode-se imaginar algumas situações em que se faz necessário identificar a mentira, situações onde esta pode ter uma implicação grave, muito diferente da mentira social:
1) Um psicólogo, ao entrevistar um detento, a fim de elaborar uma avaliação de soltura, deverá ter conhecimentos para detectar a mentira, pois será u…