Luz nos Momentos

“Hoje serei melhor do que ontem , e amanhã serei melhor que hoje.”

A vida nos dá todos os dias a oportunidade de acreditarmos em nós mesmos, em nossos ideais, verificar nossos erros e acertos e tentarmos fazer cada vez melhor.
Somos colocados à prova constantemente em diversas situações.

Quem nunca sentiu raiva, tristeza, mágoa, dúvida, culpa, insegurança, medo, solidão...?

Muitas vezes somos colocados frente à frente com dois caminhos totalmente diferentes a seguir e a dúvida nos deixa tristes, inseguros, com vontade de saber qual melhor decisão a tomar.

Quantas vezes já pensei: porque não tenho uma “bola de cristal” para saber o que vai acontecer se eu seguir por esse ou por aquele caminho?

Mas a resposta é simplesmente porque esse é o sentido da vida. Não seria justo sabermos o futuro sem antes passarmos por todos os caminhos que precisamos passar para nos engrandecer como pessoas, para termos a chance da evolução, da melhora, do crescimento interior.

Nossos caminhos são traçados pelo Pai…

Vamos conhecer um pouco da história do Budismo dado que este ocupa o sexto lugar no ranking de religiões do mundo, com aproximadamente 400 mil adeptos, segundo estatísticas de Abril de 2007

O fundador do Budismo foi o filho de um rajá, chamava-se Sidharta Gautama e viveu no Nordeste da Índia. Sobre sua vida existem várias histórias, mas os pontos de maior importância são os seguintes:

O Príncipe Sidharta cresceu em meio à fortuna e ao luxo. O rajá ouvira uma profecia de que seu filho se tornaria um poderoso governante ou tomaria o caminho oposto e abandonaria o mundo por completo. Esta última opção aconteceria se deixassem que ele testemunhasse as carências e o sofrimento do mundo. Para evitar que isso ocorresse, seu pai tentou protegê-lo do mundo que ficava além das muralhas do palácio, ao mesmo tempo, que o cercava de delícias e diversões.

Aos 29 anos, apesar da proibição do pai, Sidharta saiu do palácio e viu, pela primeira vez, um velho, um homem doente e um cadáver em decomposição. …

“Antes de se lamentarem ou de se revoltarem contra as provações e os obstáculos, experimentem considerá-los como ocasiões para aprenderem a contar apenas com as forças espirituais que estão em vocês. Se estivessem tranqüilos, satisfeitos, se nada os perturbassem, vocês permaneceriam na superfície das coisas. Porém, no isolamento e na tristeza, são obrigados a abandonar a superfície para procurar a ajuda dentro de si. E o papel da Iniciação é, justamente, o de ensinar o discípulo a entrar em si mesmo, para aí encontrar a verdadeira força, o verdadeiro apoio.
Antigamente, a Iniciação acontecia nos templos. Agora, ela acontece por toda parte na vida, e nos momentos em que menos se espera. Vocês pensam: «Mas porque não somos avisados por algum sinal sobre as provas que deveremos passar?». Porque, no imprevisto, somos obrigados a procurar a solução muito profundamente dentro de nós, fazendo, portanto, esforços ainda maiores.Omraam Mikhaël Aïvanhov

Você vem ao mundo sem coisa alguma. Assim, uma coisa é certa: nada lhe pertence. Você vem absolutamente despido, porém com ilusões. É por isso que toda criança nasce com as mãos fechadas, cerradas, acreditando que está trazendo tesouros, e aqueles punhos estão vazios.E todos morrem com as mãos abertas. Tente morrer com as mãos cerradas, até o momento ninguém conseguiu. Ou tente nascer com as mãos abertas, ninguém conseguiu também.Nada lhe pertence, então você está preocupado com qual insegurança? Nada pode ser roubado, nada pode ser tirado de você.Tudo o que você está usando pertence ao mundo. E um dia você terá que deixar tudo aqui. Você não será capaz de levar coisa alguma com você. “Será que estou no caminho certo?”As indicações de que você está no caminho certo são muito simples:a) Suas tensões começam a desaparecer.b) Você fica mais e mais senhor de si. Mais e mais calmo.c) Encontrará beleza em coisas que jamais concebeu pudessem ser belas.d) As menores coisas começarão a ter ime…

A massagem é um conjunto de movimentos aplicados no corpo, ou seja, conjunto de atos para alivio da dor, efeitos de relaxamento, conforto, para aumentar a energia e rejuvenescimento muscular, reabilitação para melhorar a circulação da parte muscular ou de outras partes do corpo para que se obtenham outras vantagens terapêuticas.
Esta tem como principal objetivo suavizar e acalmar, ajudar na redução do stress e pode ajudar na taxa de recuperação do corpo contra contusões, torções e de certas doenças. A massagem pode ser estimulante ou calmante e tonificadora e pode eliminar toxinas e produtos indesejáveis do organismo e induzir uma profunda e agradável sensação de bem-estar. É pelo toque (Tato) que a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.Uma boa massagem pode afetar em todos os níveis do ser humano. Fisicamente, os beneficios são o relaxamento e a tonificação dos musculos; o es…

Penso cada vez mais na importância capital das definições rigorosas. Palavras usadas com duplo sentido, expressões que não são muito bem explicadas, tudo pode prestar enorme desserviço, contribuindo para aumentar a confusão que naturalmente existe quando tratamos de temas complexos e que têm a ver conosco mesmos. Isso sem falar daqueles que, de má-fé, gostam das palavras que têm mais de um sentido, pois elas se prestam muito bem a enganar os interlocutores.
Muitas vezes me perguntam o seguinte: quando uma pessoa age de forma egoísta nas relações domésticas, mas é muito generosa com os amigos e colegas de trabalho, como ela deve ser vista? Como essencialmente egoísta ou generosa? Respondo sempre que o que vale mesmo é a conduta íntima, dentro de casa. O generoso é o mais tolerante, mais dedicado e amoroso nas relações conjugais, com os pais e filhos, como as pessoas que moram ou trabalham com ele. Nem sempre é tão dedicado aos estranhos e, como regra, tem poucos amigos. O egoísta é agre…

Uma das operações psíquicas mais sofisticadas que aprendemos, lá pelos 7 anos, é esta, de tentarmos sair de nós mesmos para imaginar como se sentem as outras pessoas. De repente podemos olhar para a rua num dia de chuva e imaginar - o que, de certa forma, significa sentir - o frio que um outro menino pode passar por estar mal agasalhado.

Nossa capacidade de imaginar o que se passa é como uma faca de dois gumes. O engano mais comum - e de graves conseqüências para as relações interpessoais - não é imaginarmos as sensações de uma outra pessoa, e sim tentarmos prever que tipo de reação ela terá diante de uma certa situação. Costumamos pensar assim: "Eu, no lugar dela, faria desta maneira." Julgamos correta a atitude da pessoa quando ela age da forma que agiríamos. Achamos inadequada sua conduta sempre que ela for diversa daquela que teríamos. Ou melhor, daquela que pensamos que teríamos, uma vez que muitas vezes fazemos juízos a respeito de situações que jamais vivemos. Quando …

Somos seres únicos... temos um "universo" dentro de nós que só nós conhecemos... quando conhecemos... Então... como esperar que os que estão fora de nós (o outro) conheçam???
A maioria dos conflitos acontecem por falta de "conhecimento real" e má interpretação...
Antes de qualquer conclusão precipitada, devemos nos colocar no lugar do outro...
Saiba que esta é uma poderosa maneira de exercitarmos o "não julgamento" e a compaixão... em nós mesmos...
Sim... EXERCITAR!!! Sabe por que?
Porque quando fazemos isso conhecemos melhor a nós mesmos, pois enxergamos melhor tanto as nossas falhas como virtudes...
E assim... "criamos" possibilidades de nos melhorar como seres humanos...

william shakespeare Depois de algum tempo você aprende a diferença,
a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se,
que companhia nem sempre significa segurança,
e começa a aprender que beijos não são contratos,
e que presentes não são promessas.
Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante,
com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança;
aprende a construir todas as suas estradas no hoje,
porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos,
e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo,
e aprende que não importa o quanto você se importe,
algumas pessoas simplesmente não se importam...
aceita que não importa quão boa seja uma pessoa,
ela vai ferí-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais,
e descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas seg…